Программа «ЛЕКТОРИЯ»:
80+ лекций в записи
Блок 1. Работа с тревогой
Разбираемся, откуда берётся тревога, как вы попадаете в ловушки мышления и что с этим делать.
— Почему вы тревожитесь «на ровном месте»
— Ловушки мышления и как они разрушают спокойствие
— Эмоции, которые пугают — как с ними...